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Resumen: Nuestro equipo profesional realizó su segunda práctica de pretemporada

Con trabajos físicos como eje del entrenamiento, el grupo dirigido por Gerardo Pelusso entrenó por segunda ocasión en la semana.

Mucha intensidad en estos primeros dos días se ha vivido en la Sede Campestre de Pance. El regreso a labores después de dos semanas sin actividad comenzó a toda máquina con trabajos de fuerza y potencia muscular en miembros inferiores. En este momento específico, se utilizaron pesas para complementar el proceso de fortalecimiento.

La práctica que se basó principalmente en ejercicios físicos, fue llevada a cabo por los preparadores físicos Fernando Cal y Mauricio Guzmán, quienes tienen la tarea de poner a tope a nuestros muchachos, pensando en los compromisos más cercanos por Copa Conmebol Sudamericana.

Dentro de la actividad del día de hoy, se analizaron aspectos de velocidad, aceleración y resistencia aeróbica, en actividades específicas que incluyeron recorridos en largos tramos, con diversos momentos para acelerar y mantener el ritmo del trabajo.

Mañana a tempranas horas el grupo retomará trabajos.

Imágenes de la jornada:

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