SlidePráctica160318

Resumen: Segunda práctica previa al partido frente a Equidad en Bogotá

Nuestro equipo profesional asumió su segundo día de trabajos tras la victoria ante Once Caldas, por la fecha ocho de la Liga Águila.

La práctica que en un principio tuvo especial énfasis en trabajos de fuerza específica, dio inicio a las 8:00 a.m. Posteriormente, el grupo hizo ejercicios de propiocepción de tobillo, que en pocas palabras consiste en el fortalecimiento de los músculos para evitar lesiones ante movimientos involuntarios.

Tras culminar las actividades físicas, se dividió el grupo en dos. Con aquellos que habían sido titulares entre semana y los que no tuvieron acción.

El grupo titular realizó fútbol tenis durante el resto de la jornada.

Por su parte, el resto del equipo trabajó con Líber Vespa en aspectos de ofensiva, especialmente las combinaciones en ataque.

Mañana el grupo retomará trabajos en horas de la mañana. ¡Vamos Cali!

¿Quieres seguir leyendo?

Comparte la nota